top of page

Підписатися

Програма Раціон

За 2 тижні стань повноцінним міні-дієтологом

Збережіть посилання на цю сторінку

Щоб повернутись знову до курсу - потрібно знову відвідати цю сторінку за цим посиланням

КВЕСТ №1 ІНСТРУМЕНТ ДЛЯ СТАРТУ ЯКІСНОЇ ТРАНСФОРМАЦІЇ ТІЛА ДО МРІЇ І ПОДАЛЬШОЇ ПІДТРИМКИ

Під відео на YouTube Ви знайдете домашнє завдання, переходьте до перегляду безпосередньо на YoTube:

КВЕСТ №2 - ЗАКЛАДУЄМО ФУНДАМЕНТ СПРИЙНЯТТЯ РЕАЛЬНОСТІ З ДАВЕН ДО СЬОГОДНІ!

Під відео на YouTube Ви знайдете домашнє завдання, переходьте до перегляду безпосередньо на YoTube:

КВЕСТ №3 - ПЕРШІ ТА ТЕОРИТИЧНІ КРОКИ ВИБУДОВИ СВОЄЇ ПЕРШОЇ ПРОГРАМИ ХАРЧУВАННЯ

Під відео на YouTube Ви знайдете домашнє завдання, переходьте до перегляду безпосередньо на YoTube:

КВЕСТ №4 - РОЗБІР ПРОГРАМИ ХАРЧУВАННЯ НА ПРИКЛАДІ ІСПАНКИ ТА УКРАЇНЦЯ

Під відео на YouTube Ви знайдете домашнє завдання, переходьте до перегляду безпосередньо на YoTube:

КВЕСТ №5 - ЛОГІКА СТИЛІВ ТРЕНУВАННЬ ТА ЇХ ПОЄДНАННЯ З ФУНДАМЕНТАЛЬНИМИ ПРАВИЛАМИ!

Під відео на YouTube Ви знайдете домашнє завдання, переходьте до перегляду безпосередньо на YoTube:

КВЕСТ №6 - ДЕТАЛІЗОВАНИЙ РОЗБІР ПРОГРАМ ТРЕНУВАНЬ. ВЧИМОСЬ ВАЖЛИВИМ НАВИКАМ ЇХ ПОБУДОВИ!

Під відео на YouTube Ви знайдете домашнє завдання, переходьте до перегляду безпосередньо на YoTube:

КВЕСТ №7 - розбираємо три слони для аналізу наших перших програм тренувань та харчів

Під відео на YouTube Ви знайдете домашнє завдання, переходьте до перегляду безпосередньо на YoTube:

КВЕСТ №8 - ДЕТАЛЬНИЙ РОЗБІР ВАШИХ ПЕРШИХ ПРОГРАМ ТА МОЖЛИВІ ПОМИЛКИ ЯКІ ДОПУСКАЮТЬСЯ

Під відео на YouTube Ви знайдете домашнє завдання, переходьте до перегляду безпосередньо на YoTube:

КВЕСТ №9 - ДОШЛІФОВКА ПРОГРАМ ХАРЧУВАННЯ ТА ПОЄДНАННЯ ПРОДУКТІВ МІЖ СОБОЮ - ІНСУЛІН.

Під відео на YouTube Ви знайдете домашнє завдання, переходьте до перегляду безпосередньо на YoTube:

КВЕСТ №10 - ВИВЧАЄМО СИСТЕМУ АМІНОКИСЛОТ ТА ПРОТЕЇНУ В ЦІЛОМУ - УВАЖНО ЗАНОТОВУЄМО!

Під відео на YouTube Ви знайдете домашнє завдання, переходьте до перегляду безпосередньо на YoTube:

КВЕСТ №11 - ПРИТИРАЄМО НЕЙРОМЕДІАТОРИ ДО ВАШИХ ПРОГРАМ

Під відео на YouTube Ви знайдете домашнє завдання, переходьте до перегляду безпосередньо на YoTube:

КВЕСТ №12 - РОЗБІР ВАЖКИХ ПЕРІОДІВ НА ГОРМОНАЛЬНОМУ РІВНІ ТА ПІДЛАШТУВАННЯ ПІД НИХ

Під відео на YouTube Ви знайдете домашнє завдання, переходьте до перегляду безпосередньо на YoTube:

КВЕСТ №13 ДЕТАЛЬНИЙ ОГЛЯД В ПОТРЕБІ ВІТАМІНІВ ТА МІНЕРАЛІВ ПРИКЛАДЕНІ РЕСУРСИ В ОПИСІ ДЛЯ ПІДРАХУНКУ

Під відео на YouTube Ви знайдете домашнє завдання, переходьте до перегляду безпосередньо на YoTube:

КВЕСТ №14 - ЯК ШВИДКО СХУДНУТИ З КОРИСТЮ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я?

Під відео на YouTube Ви знайдете домашнє завдання, переходьте до перегляду безпосередньо на YoTube:

КВЕСТ №15 - ОБГОВОРЕННЯ ТА ФІНІШНИЙ ПІДСУМОК ЗІ ВСЬОГО ВІДЕО КУРСУ

Під відео на YouTube Ви знайдете домашнє завдання, переходьте до перегляду безпосередньо на YoTube:

bottom of page